Agovska Online Londža
Čitanje oslobađa od stresa
Dolazi vrijeme praznika i mnogi su u potrazi za nečim što će ih "oživjeti". I dok nekima prvo na pamet pada pokoja čašica alkohola, drugi se najviše raduju prazničnim sniženjima. Ipak, malo je onih koji znaju da ima i drugih načina da oživite svoj duh. Biblioterapija, odnosno poboljšanje zdravlja čitanjem, dokazano pomaže u oslobađanju od stresa i podizanju raspoloženja.
Ovu tehniku primjenjuju profesionalci kako bi se izborili sa anksioznošću, depresijom, dijabetesom i pretilošću, piše Metro. Izdato je preko 80 knjiga s tom svrhom koje se koriste u zatvorima, psihijatrijskim klinikama i u zdravstvenim centrima širom svijeta. Knjige tako postaju svakodnevna terapija propisana "na recept".
"Televizija emocionalno zaglupljuje. Ona rastura porodice. Ako za Božić ostanete kući na kauču, postajete pasivniji i ne razmišljate šta biste, kao odrasla osoba, mogli učiniti da popravite svoj dan", stav je spisateljice i terapeutkinje Susan Elderkin koja ohrabruje na probanje novih stvari jer se, kako ističe, život stalno mijenja.
"Za mnoge situacije s kojima se u životu susrećemo, u knjigama možete naći nekoga ko je to već iskusio", kaže ona. "Priče u knjigama otvaraju naš um tako da jasno možemo vidjeti gdje smo."
(Sarajevo-x.com)
Last updated by Senad Dec. 6, 2008.
About
Hamzića rijeka
krivudavo što žubori
vječno pjesmu svoju pjeva
ili se sa samoćom bori
Ni bijeda, ni ratovi
ne mogaše ništa njoj
uvjek šumna i vesela
sa samoćom vodi boj
I kad sunce za brdo zađe
Svak’ će rado uz rijeku poć’
da čuje cvrčka, vidi svica
što razbija muklu noć
Da prošeta Gornjim lugom
kroz johe i kroz drače
i popije gutljaj vode
s bistre, hladne Zejnelovače.
A kad jesen kišna dođe
I lišće počne da opada
mutna rijeka mostove nosi
sve do ravnih Podvada
Kopa žile bujica ljuta
dok gromovi svuda biju
nosi granje i drveće
I ruši nam ćupriju
Silni lomat odjekuje
voda put i korito spaja
a tamno joše priželjkuje
zrak sunca s prvog maja
Kad pahulje prve počnu
zimi šarat’ pejzaž svoj
samo tornjak snažnog glasa
čuje se u noći sniježnoj
A kad majski dođu dani
i sunce obasja moje selo
zima prođe samo osta
jos jedna bora na umorno celo…..
Anes Agović
Saitov unuk
Forum
Bihor 1 reakcija
Started by AGOVIC Elvis in Sandžak. Last reply by Senad 09 3.
Agović, porijeklo
Started by Senad in Familijarno stablo 08 8.
Muzika
Bosna vijesti
© 2009 Created by Senad on Ning. Create Your Own Social Network
